保育園の基礎知識と、保育園の探し方を紹介
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予防の環境作り

気管支ぜんそく予防のために気管支への刺激を減らすために生活環境を整える事も大切です。


　



ホコリをためない。
ハウスダストには人の毛や布類から出る繊維だけでなくダニや死骸、ダニの排泄物などアレルギー反応を起こす恐れのあるものを多く含みます。

出来るだけ掃除を行う
掃除はダニを含めてハウスダスト対策の基本です。掃除機だけでなく雑巾も活用してホコリもきちんととるようにしましょう。

室内の湿度は50％以下に
カビの胞子はアレルゲンになるだけでなくダニのえさにもなります。室内の湿度を上げすぎないようにしましょう。

禁煙にする
タバコの煙にはタールやニコチンのほか沢山の化学物質が含まれます。タバコの煙は気管支の過敏性を高める原因になります。

こまめに喚起を行う
窓を開けて新鮮な空気に入れ替えるようにしましょう。寒くても一時間に一回程度は換気を行うようにします。


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