保育園の基礎知識と、保育園の探し方を紹介
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親の生活習慣

子供を肥満にしたくなければまず親の生活習慣を振り返る事が大切です。


　



子供は親の背中を見て育ちます。

食事や生活習慣など、子供は当たり前のように見習い身につけていきます。

子供が太る原因の中で最も大きいのが食事や運動など生活習慣です。

親が太りやすい生活をしていれば、一緒に暮らしている子供の肥満は防げません。

両親のお腹がポッコリ出ているようなら要注意。子供も同じ生活をしているので近い将来同じような体型になっているかもしれません。


外食が多い、休日は家でゴロゴロ、近い距離でも車を使う、このような生活には要注意です。

親がこのような生活習慣をしているなら、子供も同じ生活習慣が身についてしまうのは当然です。


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