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子供が太る原因

子供を太らせる原因は、遺伝、生活習慣、環境です。


　



摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ると脂肪として体に蓄えられ太っていきます。

太るのは食べすぎだけが原因ではありません。

生まれもった体質として太りやすいという事もあります。

生活習慣として、食生活、運動不足、不規則な生活などもあります。

生活環境として、交通機関や家庭環境、住宅事情などがあります。

遺伝、生活習慣、環境の３つが複雑に絡み合い子供の肥満を招きます。


肥満の原因の多くは生活習慣が大きく関係します。

子供の生活習慣はそれぞれの親が作っています。

子供の肥満は親の責任と言う事がいえます。

親の考え方、生活習慣を変えるだけで子供の肥満を防ぐ事が出来ます。


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