保育園の基礎知識と、保育園の探し方を紹介
こっそり教える保育園の探し方＞子供と眠りの力＞両親の睡眠時間

両親の睡眠時間

１歳〜２歳の子供を持つ両親の睡眠時間は、アメリカ、フランス、インドネシア、韓国、日本の順に短くなります。

この順番は子供の睡眠時かとほぼ重なります。

起床時間を調べると子供も大人も朝おきる時間にさがありません。

睡眠時間が少ないほど夜更かしと言う事がいえます。


親が夜更かしで睡眠時間が少ないと、子供も夜更かしで睡眠時間が少なくなると言う事になります。

特に小さな子供の寝る時間は親の生活が影響していると考えられます。

特に父親よりも母親の睡眠が子供に影響している事が解かっています。

子供と接する時間の長い母親の睡眠が子供の睡眠が密接にかかわっているのは当然のように考えられます。






ページのＴＯＰに戻る

コンテンツ
眠らない子供
　・子供の夜更かし
　・両親の睡眠時間
　・子供の睡眠不足
　・寝不足でイライラ

寝る子は育つ
　・眠りは大事
　・体内時計
　・子供の眠り
　・子供とメラトニン
　・夜更かしと時差ぼけ

子供と眠り
　・眠りの時間
　・朝の光と夜の眠り
　・朝ご飯と目覚め
　・昼間の遊び
　・家族で早寝早起き
　・睡眠日記
　・お昼寝時間
　・夕食とお風呂の時間
　・寝る前のテレビに注意
　・部屋の明かり

子供の眠りQ&A
　・子供の睡眠時間
　・子供の寝言
　・子供の体温
　・怖い金縛り
　・眠りのリズム
　・明かりとメラトニン
　・指しゃぶり
　・寝相が悪い

【子供の誤飲情報】　［管理人にメール］　［管理サイト］　【サイトマップ】

Copyright(C)　こっそり教える保育園の探し方　管理人：BJ　All Rights Reserved
掲載している情報には万全を期していますが、正確性を完全に保証するものではありません。
不利益や損害が生じても、当サイトは一切の責任を負いかねます。
こっそり教える保育園の探し方は、リンクフリーです。リンクのさいの連絡は不要です。
こっそり教える保育園の探し方の無断転載、無断コピー、を禁止します。