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子供の夜更かし

日本の子供は夜更かしです。

睡眠に関して行われた調査でも世界の子供に比べて日本の子供は夜更かしで短眠の傾向があります。

就寝時間を比べると夜10時以降に寝ている子供は東南アジアの韓国と日本が際立って多く中には深夜1時に寝ている子供もいます。

同じ先進国でもアメリカでは８地代に寝ている子供がもっとも多く睡眠時間も１１時間台に集中しています。

日本や韓国に比べて１時間以上も長く寝ていることになります。

世界の国と比べると日本の子供は眠らない様子が伺えます。





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